וואָס זענען טשעווס פֿאַר הינט געמאכט פון?

מיר אָנהייבן מיט סעלעקטעד ינגרידיאַנץ ווי:
פאַקטיש פלייש אָדער אָף - אַ ויסגעצייכנט מקור פון יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז וואָס קייניינז דאַרפֿן פֿאַר שטאַרק מאַסאַלז און אַ געזונט האַרץ.
פּאַטייטאָוז - אַ גוט מקור פון וויטאַמין ב 6, וויטאַמין C, קופּער, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעס און דייאַטערי פיברע.
Apples - אַ שטאַרק מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט פּאָליפענאָלס, פלאַוואָנאָידס און וויטאַמין C, ווי געזונט ווי אַ גוט מקור פון פּאַטאַסיאַם און פיברע.
זיס פּאַטייטאָוז - אַ גרויס מקור פון מינעראַלס אַזאַ ווי מאַנגאַנעס, פאָלאַטע, קופּער און אייַזן.זיס פּאַטייטאָוז זענען אויך אַ פאַנטאַסטיש מקור פון דייאַטערי פיברע.
קעראַץ - אַ ויסגעצייכנט מקור פון ביתא-קעראַטין, קעראַץ אַנטהאַלטן אַ הויך סומע פון ​​פיברע.ביתא-קעראַטין איז וויכטיק פֿאַר ריע, הויט געזונט און נאָרמאַל וווּקס.
גרין בינז - אַ זייער גוט מקור פון דייאַטערי פיברע און זיי אַנטהאַלטן ויסגעצייכנט לעוועלס פון וויטאַמין א און געזונט פּראַמאָוטינג פלאַוואָנאָיד פּאָליפענאָליק אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי לוטעין, זעאַקסאַנטהין און ביתא-קעראַטין אין גוט אַמאַונץ.
פּיז (אין אונדזער כאַזער און רינדערנס רעסאַפּיז) - אַ גרויס מקור פון ביין-בנין וויטאַמין ק און מאַנגאַנעס.זיי וועלן בוסט דיין הונט ס לעוועלס פון פאָלאַטע, אַ מיקראָנוטריענט וואָס איז קריטיש פֿאַר האַרץ געזונט.
ריספּאַנסאַבלי מקור.